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Art der Anmeldung:
Anmeldung für Singles
Kurs:
Ballett Gymnastik
Gruppe:
Schnupperstunde
Wunschtermin:
Montag, 09.12.2024, 19:45 - 20:45 Uhr SP Ballett Gymnastik

Anmeldung

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Stretching ist wichtig für die Mobilität und hilft bei Rückschmerzen. Zudem wird die Tiefenmuskulatur trainiert.
Gleichzeitig wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Denn nur mit einer guten Muskulatur kann man die Dehnbarkeit verbessern.
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