Floor Barre oder Ballett Gymnastik nimmt Elemente aus dem Ballett, die am Boden als Training für die Muskulatur und Flexibilität angewendet werden. Ein ruhiger Sport, der aber sehr intensiv ist! Begleitet von klassischer Ballettmusik hat es auch noch einen spannenden Effekt auf den Geist.
Probier einfach aus, ob dieser Kurs etwas für Dich ist.
Bitte bring eine Matte mit und bequeme Kleidung - gerne im Zwiebellook, falls es im Laufe der Stunde warm wird.
Schau auch mal bei unserem Ferienprogramm vorbei!
Bei uns gibt es noch jede Menge spannende Möglichkeiten, die Du nicht verpassen solltest:
Ganz besonders hervorzuheben: Unsere Privatstunden bieten Dir die Gelegenheit, in Ruhe und mit individueller Anleitung Deine Tanzfähigkeiten auf das nächste Level zu bringen. Egal, ob alleine oder zu zweit – bei uns findest Du das, was Dich in Schwung bringt!