Stretching ist wichtig für die Mobilität und hilft bei Rückschmerzen.
Nach dem Dehnen fühlen Sie sich flexibler, anmutiger und viel wohler in Ihrem Körper. Es fördert die Durchblutung und entspannt den ganzen Körper sowie den Geist.
Gleichzeitig wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Denn nur mit einer guten Muskulatur kann man die Dehnbarkeit verbessern.
Bitte bringen Sie eine Matte mit und bequeme Kleidung! Sie können aus verschiedenen Laufzeiten wählen. Wie immer erzielt man den größtmöglichen Erfolg, wenn man regelmäßig und langfristig etwas für seine Gesundheit tut. Wir bieten daher keine 10er-Karten oder Kursblöcke an.
Fit (1): Laufzeit 1 Monat für 54 € pro Person / Monat: endet automatisch
Fit (6): Laufzeit 6 Monate für 39 € pro Person / Monat: nach Ablauf der Mindestlaufzeit von 6 Monaten, monatlich kündbar
Fit (12): Laufzeit 12 Monate für 24 € pro Person / Monat: nach Ablauf der Mindestlaufzeit von 12 Monaten, monatlich kündbar
Was gibt es noch zu wissen?
Die Anmeldung ist verbindlich. Bitte bringen Sie saubere Schuhe mit und sofern vorhanden eine eigene Matte. Bitte kommen Sie möglichst schon umgezogen.
Mit der Anmeldung bestätigen Sie, die AGB´s zur Kenntnis genommen und gelesen zu haben.
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