Pilates | Schnupperstunde

Pilates kombiniert ein Ganzkörpertraining mit einer fließenden Atmung. Man verbindet die Ausatmung mit der Anspannung und das Einatmen mit der Entspannung.
 
Pilates wirkt sich somit kräftigend auf den Körper und beruhigend auf den Geist aus.

Unsere Starttermine

Tag: Freitag
Einstieg möglich am: 12.11.2021
Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Saal: Miesbach 1
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Tag: Freitag
Einstieg möglich am: 10.12.2021
Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Saal: Miesbach 1
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Honorar

  • einmalig 15,- € (60 Minuten)